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Saúde é o que interessa!

08/04/2016

Na última quinta-feira (07), comemoramos o Dia Mundial da Saúde. A data foi criada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), em 1948, devido a preocupação de seus integrantes em manter o bom estado de saúde das pessoas em todo o mundo, e também alertar a todos sobre os principais problemas que podem atingir a população mundial.

É cada vez mais importante dedicarmos um tempo para cuidar da nossa saúde: ter uma alimentação balanceada, dedicar um tempo para o lazer e praticar atividades físicas são hábitos essenciais para viver melhor!

Para começar uma nova fase, que tal se matricular em uma academia de ginástica? Especialistas afirmam que com três horas semanais o nosso corpo já começa a sentir os resultados benéficos dos exercícios. No Plaza Sul, a Monday Academia conta com toda a estrutura e profissionais de primeira para você começar a mudar sua rotina.

Serviço
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